ФеклиСОВА|Голос ясности🦉Астрология здравого смысла и тёплые стратегии в кризисе

🌿 Практикум «Сила Рода» | 🗓️ День 9. Осознание родовых паттернов Завтра мы посмотрим на родовые сценарии. Они проявляются так: - повторяющиеся разводы, - бедность, болезни, - судьбы «как под копирку». 🤩 Род любит повторять уроки, пока мы их не осознаём. Мы посмотрим честно: что тянется из поколения в поколение?   ✨ Осознанный - значит свободный.   🔮 Практика (05.10) В блокноте запишите повторяющиеся события в роду. Найдите, что похоже на вашу жизнь.   Скажите: «Я осознаю». «Я выбираю жить иначе».   ✨ Возможные чудеса: После осознания часто уходят «случайные» проблемы. Могут прекратиться повторяющиеся конфликты.

Как правильно медитировать? ✅Медитируют как с открытыми глазами, так и с закрытыми. ✅Заниматься можно сидя, стоя, лёжа и даже при ходьбе. ✅В классическом варианте сидячей медитации многие ошибочно полагают, что поза лотоса - это обязательное и неизменное условие. Самое важное правило — ✅сохранять позвоночный столб прямым, ✅грудную клетку - свободной, чтобы дыханию ничего не мешало, ✅ а тело - максимально расслабленным. ⭐️⭐️⭐️Подготовка.⭐️⭐️⭐️ 🟠Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. 🟠Устройтесь удобно, чтобы вам было комфортно. 🟠Зажгите свечу или аромалампу (по желанию). 🟠Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоить ум и тело. Медитация. ⭐️Представьте, что вы стоите у корней огромного, могучего дерева. Это дерево - ваш род, ваши предки. Его корни уходят глубоко в землю,  соединяя вас  с  историей  вашего  рода.  ⭐️Начните медленно спускаться по стволу дерева к его корням. Представьте, как вы проникаете в  глубину  времени,  ощущая  энергию  и  мудрость  ваших  предков.  ⭐️Когда  вы  достигнете  корней,  вы  увидите  множество  лиц.  Это  ваши  предков:  бабушки  и  дедушки,  прабабушки  и  прадедушки,  и  так  далее  в  глубину  веков.  ⭐️Посмотрите  на  их  лица,  почувствуйте  их  энергию.  Какие  чувства  они  вам  передают?  Что  они  хотят  вам  сказать?  Какие  уроки  они  хотят  вам  передать? ⭐️Попросите  у  ваших  предков  мудрость  и  силу.  Попросите  их  помочь  вам  преодолеть  трудности  и  достичь  ваших  целей.  Ощутите, как их  энергия  наполняет  вас  силой  и  оптимизмом. ⭐️Постепенно  поднимайтесь  по  стволу  дерева  обратно  к  вершине.  Ощутите,  как  вы  снова  в  себе,  но  уже  с  новыми  силами  и  мудростью.  ⭐️Поблагодарите  ваших  предков  за  их  поддержку  и  мудрость.  Почувствуйте  их  любовь  и  благословение. ⭐️Когда  вы  будете  готовы,  откройте  глаза.  ✅ Повторяйте  эту  медитацию  регулярно.  ✅ Записывайте  впечатления  и  чувства,  которые  возникают  у  вас  во  время  медитации.  ✅ Обращайте  внимание  на  символы,  образы  и  чувства,  которые  приходят  к  вам  в  медитации.  Они  могут  дать  вам  ценную  информацию  о  вашем  роде  и  о  вашей  собственной  жизни. Помните, что эта медитация - это инструмент, который поможет вам  усилить связь с вашими предками.  Не бойтесь  проживать  эмоции,  которые  возникают  у  вас  во  время  медитации.  Доверьтесь  своим  чувствам  и  используйте  эту  практику  для  самопознания  и  духовного  роста.