Катя_РЕГРЕСС

А ЧТО, ЕСЛИ ПРИЧИНА ГЛУБЖЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЕШЬ?

НА КАКОМ УРОВНЕ СОЗНАНИЯ ТЫ СЕЙЧАС? Иногда человек говорит: «Я хочу изменить свою жизнь». Но изменения начинаются не только с действий. Очень многое зависит от того, из какого состояния сознания мы смотрим на свою жизнь. Есть интересная модель, которую я сейчас изучаю в рамках обучения. Условно можно выделить несколько состояний: 🔹 СПЯЩИЙ «Я не понимаю, почему моя жизнь такая». Многое происходит будто само по себе. Человек не видит своих закономерностей и не чувствует себя автором происходящего. 🔹 ЖЕРТВА «Со мной это делают». В центре внимания — обстоятельства, другие люди, прошлое. Силы на изменение как будто нет. 🔹 ПУТНИК «Я хочу понять себя». Появляется интерес к себе, своим чувствам, своему пути. Человек начинает искать ответы и исследовать внутренний мир. 🔹 ТВОРЕЦ «Я могу создавать свою реальность». Появляется ответственность за выборы, действия и направление собственной жизни. 🔹 ИГРОК «Я управляю своей жизнью». Здесь уже не столько борьба с обстоятельствами, сколько взаимодействие с жизнью из внутренней опоры, свободы и осознанности. И мне очень нравится смотреть на эту модель не как на лестницу, где кто-то «лучше», а кто-то «хуже». Мы можем находиться на разных уровнях в разных сферах. Например, в работе чувствовать себя Творцом, а в отношениях — Жертвой. И это уже повод не обвинять себя, а исследовать: почему именно здесь я теряю контакт с собой? Что заставляет меня снова и снова реагировать одинаково? Откуда появился этот сценарий? Почему я понимаю одно, а делаю совершенно другое? Именно такие вопросы приводят нас глубже — туда, где находятся наши внутренние программы, убеждения, эмоциональные реакции и опыт. Сейчас, изучая регрессию, я всё больше понимаю: иногда, чтобы изменить настоящее, важно увидеть то, что сформировало тебя раньше. И не для того, чтобы жить прошлым. А чтобы перестать быть его продолжением. ✨